फ्रेंड्स आज के इस दौर में भला खूबसूरत बालों की चाहत किसे नहीं होगी। अगर आपके बाल बहुत खूबसूरत हैं तो आपकी खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं और यदि यही बाल बेजान और चमकहीन हों तो सुंदरता पर दाग लग जाता है। फिर चाहे आप अपने चेहरे और स्किन की जितनी भी देखभाल क्यो न कर लें, फ्रेंड्स यदि आप अपने बालों की देखभाल सही तरीके से नहीं करते हैं तो अपनी स्किन की देखभाल का कोई खास फ़ायदा नहीं होता है। कई बार हम घरों के कार्य या अन्य कामों में व्यस्त होने के कारण खुद पर ध्यान ही नही दे पाते हैं, जिसके कारण हमारे बाल की कंडीशन बहुत बुरी हो जाती है और बाल बहुत ही बेकार दिखाई देते है। दूसरे तरह से अगर हम समझे तो सही पोषक तत्वों की कमी, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल, प्रदूषण आदि के कारण भी बालों पर बहुत प्रभाव पड़ता है। तो आइए जानते हैं कि आखिर किस तरह से हम अपने बालों को Silky And Smooth बना सकते हैं।
Silky And Smooth Balon Ke Liye Kya karen
फ्रेंड्स अपने बाल लंबे और रेशमी हो बाल यह हर किसीका सपना होता है। पर क्या हर किसीका यह सपना पूरा हो पाता है। तो जवाब है कि नही। तो हमें क्या करना चाहिए जिससे हमारे बाल सिल्की और स्मूथ हो जाये। तो इसके लिए हमें कुछ ऐसे उपायों को अपनाने की आवश्यकता होगी जो बिल्कुल आसान हो और उन उपायों के कोई साइड इफेक्ट्स भी न हो। साथ ही इन उपायों को करने के लिए हमे ज्यादा खर्च भी न करना पड़े और न ही ब्यूटी पार्लर में जाने की आवश्यकता हो। इसके अलावा हम सही प्रोडक्ट का उपयोग करके और अपनी डाइट में कुछ बदलाव करके अपने बालों को सिल्की बना सकते हैं। दोस्तों हमारे शरीर मे होने वाले तमाम अच्छे और बुरे प्रभावों के पीछे हमारे खान-पान का बहुत महत्व होता है। इसलिए कोशिश कीजिये कि डाइट में कुछ अच्छा ही ले जिसका हमारे शरीर पर किसी भी प्रकार का कोई नकारात्मक प्रभाव न पड़े।
बालों को सिल्की और लंबा करने के घरेलू उपाय: Homemade Tips To Get Silky And Long Hair In Hindi
फ्रेंड्स अपने ल बालों को सिल्की और लंबा करने लिए आप हमारे द्वारा बताए गए कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। ये घरेलू नुस्खे आपके किचन में ही छिपे हुए हैं, बस ज़रूरत है इन्हें सही तरह से उपयोग में लाने की। और ये घरेलू उपचार लंबे समय तक के लिए आपके बालों को स्वस्थ भी रखेंगे। बस आप इनका समय-समय पर सही तरह से उपयोग करते रहें। तो आइए जानते हैं उन घरेलू उपाय के बारे में जो आपके बालों को सिल्की ओर लम्बा करने में मददगार होंगे।
1.एलोवेरा: Balon Ko Majboot Kaise Karen
फ्रेंड्स हमारे बालों के लिए एलोवेरा का उपयोग बहुत ही लाभदायक होता है। एलोवेरा में एंटी- सेप्टिक और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो बालों को रुसी से बचाते हैं साथ ही सिल्की भी करते हैं। एलोवेरा में पर्याप्त मात्रा में अमीनो एसिड और प्रोटोयोलितिक एन्जाइम पाए जाते हैं जो बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करते हैं और बालों का गिरना कम करते है। एलोवेरा जेल का उपयोग करने से बालों की लंबाई भी बढ़ती है और बाल सिल्की भी होते हैं।
2.दही: Balon Ko Lamba Karne Ke Gharelu Upay
फ्रेंड्स दही में अधिक मात्रा में प्रोबायोटिक होता है जो हेयर फ़ॉलिकल्स को मजबूत करता है और बालों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दही के इस्तेमाल से बालों की जड़ें भी मजबूत होती हैं और रुसी का भी खात्मा होता है। इस तरह घर पर ही आप दहीं का उपयोग करके अपने बालों को लम्बा कर सकते हैं।
3.अंडा: Balon Ko Silky Smooth Kaise Banaye
दोस्तों जैसा कि हम जानते हैं कि अंडा प्रोटीन का एक बहुत बढ़िया स्रोत होता है। जिस तरह अंडा हमारे शरीर के लिए अच्छा है, उसी तरह यह बालों को भी पोषण प्रदान करता है। अंडा में आयरन, आयोडीन, फास्फोरस, ज़िंक, सल्फर, पेप्टाइड्स होते हैं, जो बालों को बढ़ने में मदद करते हैं। ये तत्व हेयर फ़ॉलिकल्स को भी सुदृढ़ करते हैं। अंडे में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए, ई और डी पाए जाते हैं, जो कि बालों को झड़ने से रोकता है और उन्हें सिल्की एवं शाइनी बनाता है।
4.जैतून का तेल: Balon Ko Majboot Karne Ke Gharelu Nuskhe
जैतून का तेल हमारी स्किन और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यदि आप जैतून के तेल का सही तरीके से उपयोग करते हैं तो बालों का झड़ना बंद भी होगा और बालों में चमक भी आ जाएगी। दरअसल जैतून के तेल में कई तरह के विटामिन, मिनरल, एंटी- ऑक्सीडेंट और फैटी एसिड होते हैं, जो बालों को हेल्दी बनाने में काफी मददगार होते हैं और उन्हें चमकदार बनाते हैं। साथ ही गुनगुने तेल से मालिश से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और स्कल्प हेल्दी होता है।
5.प्याज का रस: Balon Ko Silky Kaise Karen
फ्रेंड्स क्या आप जानते हैं अपने घर मे डेली यूज होने वाले प्याज का रस बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें निहित सल्फर से बालों और स्कल्प का स्वास्थ्य बेहतर होता है। इसके मालिश से स्कल्प का ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा होता है।